話題のダイエット法を一刀両断！猫がいっぱい/ウェブリブログ

話題のダイエット法を一刀両断！

<< 作成日時： 2010/06/15 23:19 >>

ダイエットには様々な方法が考えられていますが、その中には、本当に効果があるのかな

あるいは、健康に良くないのでは

と、思ってしまう方法もあります。
医師であるガイドが昨年話題になったダイエット法について、率直な意見を述べたいと思います。

なお、「医学的見地に基づく健康法」が「50代からの健康法」のコンセプトですが、今回に限ってはすべて個人の主観・価値観に基づいて、あえて冗談を交えて批判的なコメントを中心に記載させていただきます

。
これらの方法とその考案者や、実際に成功された経験者のご意見を否定するものではありません。

今回は皆様も肩の力を抜いて、気楽にお読みください（特に、＜不向きな人＞については……）

。また、あわせて成功する秘訣や効果アップとなるポイントもご紹介したいと思います

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